재료 4가지로 끝! 자극 없는 유아식 두부 계란 김국 레시피

자극 없는 유아식 국 찾고 계신가요? 무염 채수와 두부, 계란, 김만으로 만드는 간단한 두부 계란 김국 레시피를 소개합니다.

아기 반찬으로 부담 없이 좋아요!

1. 아이 국, 자극 없이 맛있게 끓이는 법

아이 국 끓일 땐 늘 고민이 많아져요.
너무 싱거우면 안 먹고, 그렇다고 간을 세게 하면 걱정되고요.

그래서 오늘은 자극 없이도 맛있고, 부드럽게 잘 넘어가는 두부 계란 김국을 소개해요.
재료도 간단하고, 국물까지 다 마셔도 괜찮은 무염 국물 베이스랍니다.

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2. 재료 소개 🧾

• 무염 채수팩 1개: 팩을 잘라 내용물만 꺼내 끓여요.
• 두부 1/2모: 부드러운 두부 추천, 으깨서 사용해요.
• 계란 1개: 잘 풀어 부드럽게 익혀주세요.
• 무염 김 약간: 가위로 잘게 잘라 넣으면 감칠맛이 살아나요.

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3. 조리 순서

① 채수 끓이기

채수팩은 가위로 잘라 내용물만 꺼내 사용해요.
물과 함께 끓여 기본 국물을 내줍니다.
(팩째 끓이기보다 훨씬 깔끔하고 안심돼요)

② 두부 넣고 한소끔

두부는 손으로 으깨거나 작게 잘라 넣고 약불에서 부드럽게 끓여주세요.

③ 계란 풀고 김 넣기

계란을 잘 풀어 천천히 부어주면 국물에 예쁘게 퍼져요.
불 끄기 직전에 무염 김을 잘게 잘라 넣어주면 완성!

④ 완성 샷

노란 계란, 하얀 두부, 고소한 김 향
아기 입맛에 딱 맞아요.

4. 왜 아이 반찬으로 좋을까?

• 간을 하지 않아도 재료 본연의 맛으로 충분히 맛있고
• 부드러운 두부와 계란으로 부담 없이 먹을 수 있고
• 무염 김 덕분에 감칠맛도 살아있어요

특히 국물까지 마셔도 짜지 않아
밥 말아서 주기도 정말 좋답니다.

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5. 함께 보면 좋은 레시피

🥄 무염 감자 애호박 부침개 레시피 보러가기

같이 곁들이면 아이 식사 한 끼로 충분해요 :)

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6. 마무리

아이 반찬은 늘 고민이지만
딱 몇 가지 재료로도 충분히 맛있고 건강하게 만들 수 있어요.

두부 계란 김국, 생각보다 더 자주 끓이게 될지도 몰라요.
저희 아이도 이 국은 한 그릇 뚝딱이거든요 😊