전체 글101 던스 스웨덴 마더어스 패턴｜자연을 담은 아이 옷, 마더어스 실착 후기 던스 스웨덴 마더 어스패턴오늘은 제가 정말 좋아하는 아기 옷 브랜드인 **던스 스웨덴(DUNS Sweden)**의 마더 어스(Mother Earth) 패턴에 대해 소개할게요! 🧡던스는 임신 사실을 알게 된 후, 제일 먼저 준비한 아기 옷 브랜드였는데, 그만큼 애정이 가득한 브랜드랍니다.예전에 조카들에게도 선물했던 브랜드라, 이제는 제 아기에게도 입혀보게 되었어요.🌟 던스 스웨덴이란?DUNS Sweden은 2007년에 스웨덴에서 설립된 어린이 의류 브랜드로, 유기농 소재와 성별 구분 없는 디자인이 특징이에요.GOTS(세계 유기농 섬유 기준) 인증을 받은 면으로 제작되는 던스 제품은 환경을 고려한 친환경적인 브랜드입니다. 🌱매년 4번의 컬렉션을 출시하며, 신생아부터 성인까지 다양한 사이즈로 온 가족이 .. 2025. 4. 2. [20개월 아기 무염식] 감자 애호박 부침개 레시피 간단하고 부드러운 아기 반찬 간단하고 부드러운 유아식 반찬 만들기무염식을 실천 중이신가요?20개월 아기 식단을 짤 때 가장 어려운 점은 '맛은 잡되, 간은 하지 않는' 밸런스 잡기입니다.오늘 소개할 메뉴는 아기 무염식 부침개 레시피, 바로 감자 애호박 부침개입니다.짭짤한 간 없이도 고소하고 부드러운 식감 덕분에아기 입맛에도 딱 맞고, 엄마 입에도 부담 없이 맛있게 즐길 수 있는 유아식 반찬이에요.🧠 감자 + 애호박, 궁합 좋은 이유아기 반찬에 자주 등장하는 두 재료.하지만 그냥 '넣기 편하니까'가 아닌, 영양적으로도 찰떡궁합이라는 사실 알고 계셨나요?🥔 감자비타민 C 풍부 → 면역력 강화식이섬유 많아 → 소화·배변 건강 도움열을 가하면 부드러워져 → 소화 잘 되는 식감🥒 애호박수분 많고 칼륨 풍부 → 염분 배출에 도움베타카로틴.. 2025. 4. 1. 20개월 아기 무염 유아식 | 나또 아보카도 계란밥 레시피 무염 김·아보카도·나또·계란밥 레시피 | 20개월 유아식 식단 예시현재 20개월 아기를 키우며 무염 유아식을 지속 중입니다.기관(어린이집 등)에 다니지 않기 때문에 무염식 유지가 가능한 상황이며, 기관에 입소하기 전까지는 가정에서 가능한 범위 내에서 무염 또는 저염 식단을 실천하고 있습니다.이 글에서는 아침 식사로 자주 활용하는 한 그릇 식단을 소개합니다.나또, 아보카도, 계란, 김을 활용해 간단하면서도 영양 균형을 맞춘 메뉴입니다.✅ 사용 재료잡곡밥 1인분스크램블 에그 또는 삶은 계란 1개나또 1팩아보카도 1/4~1/3개무염 김 약간※ 모든 재료는 무염 기준입니다.※ 유아 개인의 알레르기 및 소화 상태에 따라 도입 시기는 조절하세요.✅ 재료별 영양 궁합1. 나또 + 계란단백질, 레시틴, 비타민 B군의 .. 2025. 4. 1. 챗GPT 맞춤설정 완전정복: 내 스타일로 바꿔 쓰는 꿀팁 저는 어릴 때부터 수학, 과학 등 이과 쪽은 정말정말 어려워했고 못했는데요.그러니 당연히 IT 쪽도 저랑은 먼 이야기라고 생각했어요.그런데 세상이 너무 급변해서(ㅠㅠ) 결국 저같은 사람도 미래를 위해서는 IT, AI 이런 분야에 대해서 아는게 좋겠더라구요.'아는 것이 힘'이니까요! 우연한 기회로 아주 쉬운 기초 AI를 수강하게 되어서 복습도 하고, 또 저처럼 아무것도 모르는 상태지만 AI, ChatGPT에 대해서 알고 싶은 분들도 있을테니까..!누군가에게는 도움이 되길바라며 제가 배운 내용들을 매주 정리하고자 합니다. [ChatGPT 맞춤 설정하기]ChatGPT 맞춤설정(Custom Instructions)은 한 마디로 ChatGPT를 더 나답게 사용할 수 있도록 도와주는 기능이에요.이걸 설정해두면 C.. 2025. 3. 31. 반짝반짝 하뚜, 우리 가족의 따뜻한 이야기 시작합니다. 안녕하세요! 👋 여기는 ‘반짝반짝 하뚜’ 블로그예요 ✨ 우리 가족의 소소한 일상, 육아 속에서 얻은 소중한 팁들, 그리고 함께 떠난 여행 이야기들을 기록하려고 해요. 저는 한 아이의 엄마이자 세상의 많은 엄마들과 마음을 나누고 싶은 다린입니다💛 이 공간에서는 - 매일매일 소중한 가족의 순간들 - 육아 속 깨알 팁과 진짜 솔직한 육아템 리뷰 - 가족과의 여행 등을 기록하려고 해요.(요즘 제가 ChatGPT 공부도 소소하게 시작했는데 시간이 되면 그 부분에 대해서도 남기고 싶어요.)처음 오신 분들도, 다시 찾아와 주시는 분들도 모두모두 반가워요! 💐 우리 따뜻한 이야기들로 자주 만나요! 2025. 3. 31. 이전 1 ··· 14 15 16 17 다음
